പ്രത്യേക ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണങ്ങൾ ഒരു പൈസയാണ്.നിച്ച് മാർക്കറ്റിനായി, ഫാൻസി ഉപകരണങ്ങൾ വൻതോതിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, ചിലത് കൂടുതൽ നിർദ്ദിഷ്ട സാധ്യതയുള്ള ഉപഭോക്തൃ ഗ്രൂപ്പുകൾക്ക് വിൽക്കുന്നു.അവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും ഒരു പരിധിവരെ ഒരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.ചില പ്രവർത്തനങ്ങൾ മറ്റുള്ളവയേക്കാൾ പ്രായോഗികമാണ്.

Praep ProPilot 31.8 അല്ലെങ്കിൽ 35mm ഹാൻഡിൽബാർ ഒരു പുഷ്-അപ്പ് ഉപകരണമാക്കി മാറ്റുന്നു, അത് റോക്ക് ആൻഡ് റോൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും, കൂടാതെ ഉപയോക്താവിനെ സ്ഥിരപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് അധിക പേശി നാരുകൾ ആവശ്യമാണ്.20% ഗ്രേഡിയന്റ് ഗ്രാവിറ്റി ട്രയിലിൽ 35-പൗണ്ട് ഡിഎച്ച് അല്ലെങ്കിൽ എൻഡ്യൂറോ ബൈക്ക് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ നേരിടുന്ന പാറക്കല്ലുകളും തുള്ളിയും മടുത്തോ?പ്രോപൈലറ്റ് സഹായിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.ഒരു സമ്പൂർണ്ണ സിസ്റ്റം എന്ന നിലയിൽ, ProPilot Moto കിറ്റിന്റെ വില $200 ആണ്.ഇതിൽ 780 എംഎം വീതിയും 31.8 എംഎം ഹാൻഡിൽബാർ, സ്ലൈഡിംഗ് ഹാൻഡിൽ, ഹാൻഡിൽ ബാർ പിടിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഡ്രോപ്പ് ആകൃതിയിലുള്ള ഉപകരണം, ഒരു ഇൻസ്റ്റാളേഷൻ കിറ്റ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു, അതിലൂടെ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ProPilot-ൽ ഫോൺ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യാനും GoPro അടിക്കുറിപ്പുകളോ വ്യായാമ വീഡിയോകളോ കാണാനും കഴിയും.Preap ആപ്ലിക്കേഷൻ വഴി.പ്രോപൈലറ്റിന്റെ ഡ്രോപ്പ് ആകൃതിയിലുള്ള മധ്യഭാഗത്തിന് മൂന്ന് സ്ഥാനങ്ങളുണ്ട്, ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സ്ഥാനം ഡ്രോപ്പിന്റെ വയറാണ്.
ഹാൻഡിലുകളോ ഹാൻഡിൽബാറോ ഇല്ലാതെ 100 ഡോളറിന് പ്രൊപൈലറ്റും പ്രാപു വിൽക്കുന്നു.ബ്രേക്ക് ലിവറുകളുടെ ആകൃതിയിലുള്ള ഗ്രിപ്പ് പരിശീലന ഉപകരണങ്ങൾ അവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.TRGGR (ഞാൻ TR-Double-Guh-er എന്ന് പറയട്ടെ) ട്രെയിൻ ബ്രേക്ക് ഫിംഗറിന്റെ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം, മധ്യ, ചൂണ്ടുവിരലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ പോയിന്റർ മാത്രം, ഇത് ഇന്ന് മിക്ക ആളുകളും ബ്രേക്ക് ചെയ്യുന്ന രീതിയാണ്.
TRGGR, പൊതുവായ കൈത്തണ്ട ഗ്രിപ്പ് വ്യായാമങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ അനുയോജ്യമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, നിങ്ങൾ ചില കഠിനമായി വലിച്ചുനീട്ടിയ കേബിൾ ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്ന ബ്രേക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ.
ഇത് എന്റെ ആദ്യത്തെ ചിന്തയാണ്.കുറഞ്ഞ പണത്തിലോ സൗജന്യമായോ എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരു കാര്യത്തിന് ആരെങ്കിലും 100-200 ഡോളർ ചെലവഴിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?ProPilot ഒരു പുഷ്-അപ്പ് ഫംഗ്ഷൻ മാത്രമല്ല, ഉപകരണത്തിൽ നിന്നുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതും ഫലപ്രദവുമായ വ്യായാമം കൂടിയാണ്.
ProPilot ആപ്പിന് ഈ വ്യായാമങ്ങൾ നന്നായി ചിത്രീകരിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ അവയ്ക്ക് കൂടുതൽ ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമാണെന്ന കാര്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.ഇൻസ്റ്റാളേഷന് ശേഷം, പ്രോപൈലറ്റിന്റെ പുഷ്-അപ്പുകൾ വളരെ തൽക്ഷണമാണ്.മറ്റ് വ്യായാമങ്ങൾക്ക് അധിക പ്രതിരോധ ബാൻഡുകൾ ആവശ്യമാണ്, അവ താരതമ്യേന ചെലവുകുറഞ്ഞതാണ്.
ProPilot-നെക്കുറിച്ചുള്ള എന്റെ പ്രാരംഭ ധാരണ, മൗണ്ടൻ ബൈക്കർമാരെ പ്രവർത്തനപരമായ പൊരുത്തപ്പെടുത്തലിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ആവേശഭരിതരാക്കുന്ന ഒരു ഉപകരണം സൃഷ്ടിക്കാൻ Prapp ആഗ്രഹിക്കുന്നു എന്നതാണ്, കാരണം നിങ്ങളുടെ കാമ്പ്, ആയുധങ്ങൾ, തോളുകൾ മുതലായവ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ മറക്കാൻ കഴിയും. പ്രത്യേകിച്ച് കാലാവസ്ഥ നല്ലതായിരിക്കുമ്പോൾ. .എന്നിരുന്നാലും, സ്ഥിരമായ പ്രതിരോധ പരിശീലനത്തിനുള്ള കാരണമായി കൊളൈഡറിലെ വേഗത്തിലുള്ള ഇറക്കമോ ശക്തമായ പ്രതിരോധശേഷിയോ മതിയാകും.
ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, അതെ, ProPilot-ന് പുഷ്-അപ്പുകൾ മാത്രമല്ല ഉള്ളത്.ProPilot ആപ്പ് ചില ഉപയോഗപ്രദമായ ഫിറ്റ്നസ് വീഡിയോകൾ ലിസ്റ്റ് ചെയ്യുന്നു;കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ ആറ്.പ്രഭാത ദിനചര്യയിൽ, റൈഡർമാർ സ്ക്വാറ്റ് ചെയ്യുകയും സ്ക്വാറ്റ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു, പ്രോപൈലറ്റ് അവരുടെ മുന്നിൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു - തികച്ചും ആവശ്യമില്ല, മെച്ചപ്പെട്ട റഷ്യൻ വക്രം;ഒരുപക്ഷേ ഇത് നിങ്ങളുടെ ശക്തിയെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, പക്ഷേ യഥാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങളുടെ കാമ്പിനെ വളച്ചൊടിക്കുന്നു, തുടർന്ന് പുഷ്-അപ്പുകളും ക്ലൈമ്പറുകളും ഉണ്ട് - ഈ ഉപകരണത്തിന്റെ രണ്ട് വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ വ്യായാമങ്ങൾ.
അതിനാൽ അടിസ്ഥാനപരമായി, ProPilot ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ച ഏതെങ്കിലും പരിഷ്കരിച്ച പ്ലാങ്ക് അല്ലെങ്കിൽ പുഷ്-അപ്പുകൾ വളരെ ഫലപ്രദമായിരിക്കും.ഈ വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് പ്രെപ്പിന് പ്രധാന വ്യായാമങ്ങളുണ്ട്.റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുകളുടെ സഹായത്തോടെ, ഈ ബാർബെല്ലുകൾ ചുരുളുകൾ, നേരായ വരികൾ, ട്രൈസെപ്‌സ് പ്രസ്സുകൾ, ഷോൾഡർ പ്രസ്സുകൾ, സ്ക്വാറ്റുകൾ എന്നിവയ്‌ക്കും മറ്റ് പല വ്യായാമങ്ങൾക്കും ഉപയോഗിക്കാം-എന്നിരുന്നാലും ചൂൽ ഹാൻഡിൽ അല്ലെങ്കിൽ പൈപ്പുകൾ/ദണ്ഡുകൾ, റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ചും ഇതേ രീതി തന്നെ ചെയ്യാം. പൂർത്തിയായി.അമർത്തിയോ ചുരുളലോ പോലുള്ള സംയുക്ത വ്യായാമങ്ങളിലും റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുകൾ വളരെ ഭാരം കുറഞ്ഞതായിരിക്കും.എന്നിരുന്നാലും, ഈ വ്യായാമങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ അവർ ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് നൽകിയതിൽ ഞാൻ വളരെ സന്തോഷവാനാണ്.
നിങ്ങളുടെ സ്ഥിരതയെ വെല്ലുവിളിക്കാൻ ProPilot പോലെയുള്ള ഒന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, ഗ്രൗണ്ട് പോലുള്ള സോളിഡ് പ്ലാറ്റ്‌ഫോമിൽ പുഷ്-അപ്പുകൾ ചെയ്യുന്നതിനുപകരം, പ്രവർത്തനത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ പേശി നാരുകൾ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയും, പ്രത്യേകിച്ച് കോർ ഭാഗത്ത്, കാരണം തുമ്പിക്കൈ കൂടുതൽ നിയന്ത്രണത്തിലായിരിക്കണം.കൂടുതൽ വ്യായാമം.
നേട്ടങ്ങളിൽ മികച്ച ബാലൻസും കോർ ഡെവലപ്‌മെന്റും ഉൾപ്പെടുന്നു, അത്‌ലറ്റിക് പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം.അസ്ഥിരമായ പ്രതലങ്ങളിൽ പരിശീലനം നടത്തുന്ന കായികതാരങ്ങൾക്കും പരിക്കേൽക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.ശാസ്ത്ര സമൂഹത്തിൽ അളക്കാനും പഠിക്കാനും കഴിയുന്ന ഒട്ടുമിക്ക കാര്യങ്ങളെയും പോലെ, ഫലപ്രാപ്തിയെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള വിവാദങ്ങളും അസ്ഥിരത പരിശീലനവും പ്രതിരോധ പരിശീലനവുമായി സംയോജിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ടോ എന്നതിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള തർക്കങ്ങളുണ്ട്.പ്രോപൈലറ്റ് ചെയ്യുന്നത് ഇതാണ്.
എന്നിരുന്നാലും, ഇത് അത്ലറ്റിന്റെ ലക്ഷ്യങ്ങളെ ആശ്രയിക്കുകയും പാടില്ല.ബെഞ്ച് പ്രസ്സിന്റെ തീവ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ProPilot വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാകില്ല.എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ പ്രധാന ശക്തി ശക്തിപ്പെടുത്താനോ അല്ലെങ്കിൽ പരിക്കുകൾ തടയാനോ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഇത് സഹായകമാകും.പേശികളും ശാരീരികക്ഷമതയും ഈ പഠനങ്ങളിൽ ചിലത് സംഗ്രഹിച്ചു, ഓരോന്നിനും അതിന്റെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്.
കൂടുതൽ വ്യക്തമായി പറഞ്ഞാൽ, സന്തുലിത പരിശീലനത്തിന്റെ ഗുണങ്ങളും കൂടുതൽ വികസിത കാമ്പും, "സ്‌ട്രെംഗ്ത് ആന്റ് കണ്ടീഷൻ റിസർച്ച്" മാസികയിലെ ഒരു പഠനമനുസരിച്ച്: "മോട്ടോർ കഴിവുകൾ പലപ്പോഴും അസന്തുലിതമാണ്, അതിനാൽ, കൂടുതൽ അടിസ്ഥാന സ്ഥിരത ശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള അടിസ്ഥാനം സൃഷ്ടിക്കുന്നു..മുകളിലും താഴെയുമുള്ള കൈകാലുകൾ. ”അടിസ്ഥാനപരമായി, നിങ്ങളുടെ കാമ്പ് ശക്തമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കൈകൾക്കും കാലുകൾക്കും കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും.
31.8, 35 എംഎം ഹാൻഡിൽബാറുകൾക്ക് പ്രോപൈലറ്റ് ഉപയോഗിക്കാം, കൂടാതെ ഈ രണ്ട് വലുപ്പങ്ങളും ഉൾക്കൊള്ളാൻ ഒരു സ്‌പെയ്‌സർ ഉൾപ്പെടുന്നു.സജ്ജീകരണം വളരെ ലളിതമാണ്, എന്നാൽ എഴുതിയ നിർദ്ദേശങ്ങളേക്കാൾ വീഡിയോ കൂടുതൽ സഹായകരമാണെന്ന് ഞാൻ കണ്ടെത്തി.ചിത്രത്തിൽ കാണിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗം ബാർ കേൾക്കാവുന്ന രീതിയിൽ ക്ലിക്കുചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക എന്നതാണ്, അല്ലാത്തപക്ഷം നിങ്ങൾ കുടുങ്ങിപ്പോകും.എന്റെ കിറ്റിൽ ഒരു കൂട്ടം സ്ലൈഡിംഗ് സ്ലീവ് ഉൾപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ എനിക്ക് ഒരു ജോടി സ്ലൈഡിംഗ് സ്ലീവ് ഉള്ളതിനാൽ, പകരം ഞാൻ അവ ഉപയോഗിച്ചു.
കോളേജിൽ, ഞാൻ വർഷങ്ങളോളം ഒരു വ്യക്തിഗത പരിശീലകനായി ജോലി ചെയ്തു, അതിനാൽ അസ്ഥിരമായ പല ഘടകങ്ങളും (BOSU ബോളുകളും TRX ബെൽറ്റുകളും പോലുള്ളവ) എനിക്ക് പരിചിതമാണ്.കുറച്ചുകാലമായി എനിക്ക് സർട്ടിഫിക്കറ്റ് ലഭിച്ചിട്ടില്ല, എന്റെ അറിവ് ഇപ്പോഴും തുരുമ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ ProPilot-നെ കുറിച്ചുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ വീക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും ProPilot ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ആളുകൾക്ക് എന്തുചെയ്യണമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും മൈൻഡ് റൈറ്റ് എൻഡ്യൂറൻസിന്റെ മൗണ്ടൻ ബൈക്ക് പരിശീലകനായ മൈക്ക് ഡർണറുമായി ഞാൻ ബന്ധപ്പെട്ടു.ഹാൻഡിൽബാർ.താനൊരു ആരാധകനാണെന്ന് ദുന പറഞ്ഞു.
“ഇത് കാമ്പിന്റെയും തോളിന്റെയും സ്ഥിരതയ്ക്കും തോളിന്റെ / നെഞ്ചിന്റെ ശക്തിക്കും ശരിക്കും ഉപയോഗപ്രദമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.ProPilot ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രക്രിയയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, എനിക്ക് പറയാനുള്ളത്, സ്റ്റാൻഡേർഡ് പുഷ്-അപ്പുകളിൽ തുടങ്ങി, അടുത്ത ഘട്ടം, പുഷ്-അപ്പുകൾക്കായി TRX ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ്, തുടർന്ന് ബോസു പുഷ്-അപ്പുകളിൽ അത്തരത്തിലുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ, ഒടുവിൽ നീങ്ങുക. ProPilot-ലെ ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള സ്ഥാനം.തുടർന്ന്, നിങ്ങൾ ProPilot ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഭ്രാന്തനാകുകയും TRX-ൽ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ചവിട്ടുകയും ചെയ്തേക്കാം.
TRGGR പിടിത്തെക്കുറിച്ചും മൈക്ക് അഭിപ്രായപ്പെട്ടു."സൈദ്ധാന്തികമായി, നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയുടെ ശക്തി മികച്ചതാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ബാർബെൽ/പിടി കൂടുതൽ നന്നായി അനുഭവപ്പെടുകയും കൂടുതൽ വിശ്രമിക്കുകയും, നീണ്ട തുള്ളികളിൽ ഈ പേശികളെ നന്നായി സഹിക്കുകയും ചെയ്യാം."
ഏറ്റവും ലളിതമായ സ്ഥാനത്ത് പോലും, ProPilot കുറച്ച് ജോലികൾ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.വ്യക്തിപരമായി, എനിക്ക് ഈ പരിശീലനം ഇഷ്‌ടപ്പെടുകയും യഥാർത്ഥത്തിൽ ഭാരം ഉയർത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ആവേശകരമാണെന്ന് കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, ഒരുപക്ഷേ ഈ നേട്ടങ്ങൾ എന്റെ പ്രധാന കായിക വിനോദമായ മൗണ്ടൻ ബൈക്കിംഗുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനാലാകാം.
ഓരോ തവണയും ആംഗിൾ മാറ്റണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് 4 എംഎം ഹെക്സ് റെഞ്ച് ആവശ്യമാണ് എന്നതാണ് പ്രോപൈലറ്റിനെക്കുറിച്ചുള്ള അരോചകമായ ഒരു സവിശേഷത.ഇത് ഒരു പ്രശ്‌നമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നില്ല, കാരണം ഇത് മാറ്റത്തിന്റെ തീവ്രതയല്ല, പുരോഗതിക്കനുസരിച്ച് മാറുന്നു, എന്നാൽ ചില ഉപയോക്താക്കൾ ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ProPilot ക്രമീകരണങ്ങളിൽ ക്ഷീണിക്കുകയും വ്യായാമത്തിന്റെ തീവ്രത കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ മാറ്റാനുള്ള വേഗത്തിലുള്ള മാർഗ്ഗം അത് ആവശ്യമായി വരും.
മൊത്തത്തിൽ, നിങ്ങൾ പ്ലാങ്കിലോ പുഷ്-അപ്പ് പൊസിഷനിലോ ProProlot ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതും രസകരവുമായ സ്ഥിരത പരിശീലന രീതി നൽകുന്നു.വീഡിയോകൾ കാണുന്നതിന് ProPilot-ൽ എന്റെ ഫോൺ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യാൻ ഞാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ എനിക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം.
മുമ്പത്തെ വാചകം ആവർത്തിക്കാൻ, ഈ സ്ഥാനത്ത് പരിശീലിക്കുന്നതിന് ProPilot ശരിക്കും ഉപയോഗപ്രദമാണ്.മെച്ചപ്പെടുത്തിയ പുഷ്-അപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്ലാങ്ക് വ്യായാമങ്ങൾ അതിരുകടന്നതാണ്, പക്ഷേ ProPilot രസകരമാണ്.ഇത് കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ലെങ്കിലും, അവയ്ക്ക് റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുകൾ ആവശ്യമാണ്, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാതെ, പകരമുള്ള ബാറുകൾ ഉപയോഗിക്കാതെ, അല്ലെങ്കിൽ റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുകൾ ഉപയോഗിക്കാതെ തന്നെ ഒരേ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും.
എന്റെ പങ്കാളി എനിക്ക് നൽകിയ ഒരു TRX ബെൽറ്റ് എനിക്കുണ്ട്, എനിക്ക് അത് വളരെ ഇഷ്ടമാണ്.TRX-ന്റെ വില ഒരു സമ്പൂർണ്ണ ProPilot കിറ്റിന്റെ വിലയേക്കാൾ വളരെ കുറവാണ്.ഇതിന് പ്രോപൈലറ്റിന്റെ മിക്ക ജോലികളും ചെയ്യാൻ കഴിയും കൂടാതെ മറ്റ് പല വ്യായാമങ്ങളിലും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.ഗുരുതരമായി, TRX നിലവിൽ ഏറ്റവും വൈവിധ്യമാർന്നതും ശക്തവുമായ ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണങ്ങളിലൊന്നാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് കോർ, സ്റ്റെബിലിറ്റി വ്യായാമങ്ങൾ.
എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാവർക്കും അവരുടേതായ പ്രചോദനം ഉണ്ട്.ചില മൗണ്ടൻ ബൈക്കർമാർക്ക്, പ്രോപൈലറ്റ് അവർക്ക് പ്രചോദനം ഉത്തേജിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്.ഇതൊരു രസകരമായ ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണമാണെന്നും ഞാൻ പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.നിങ്ങൾ പ്രത്യേക പ്രചോദനം ആവശ്യമുള്ള ഒരാളാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും തീവ്രവും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതുമായ നെഞ്ച്, മൂന്ന് കൈകാലുകൾ, തോളുകൾ, കോർ വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ ചെയ്യണമെങ്കിൽ, അത് ഓഫ്-റോഡ് പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും പരിക്കുകൾ തടയാനും കഴിയും, നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും ProPilot പരീക്ഷിക്കാം.